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Relatório Premium do Big Five completo com uma pessoa fictícia: tudo do relatório normal e mais sumário executivo, situações do dia a dia, comparação com a sua base e plano de 90 dias.

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CRCamila Rocha DesenvolvimentoRelatório de perfil
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Marina Alves

Marina tem curiosidade de sobra e se anima com ideias novas. Também escuta de verdade e cuida das relações.

Big Five completo Exemplo com pessoa fictícia
Leitura rápidaDestaques fortes

Uma dimensão aparece perto da ponta da escala. Esses traços tendem a aparecer em quase toda situação, e vale começar a conversa por eles.

  • Abertura: alta (85)
  • Amabilidade: alta (77)
  • Extroversão: alta (71)

Imaginação de sobra

Conecta ideias que parecem distantes e propõe caminhos que ninguém tinha pensado.

Escuta de verdade

As pessoas se sentem à vontade para contar o que pensam. Cria confiança rápido.

Energia com gente

Ganha ânimo em conversas e trabalho em grupo. Puxa a conversa quando o time trava.

Mapa do perfil

Quanto maior a pétala, mais forte o traço.

  • Abertura
  • Conscienciosidade
  • Extroversão
  • Amabilidade
  • Estabilidade

Os 5 traços

De 0 a 100 na escala do teste. Faixa cinza: meio da escala
Abertura85
Prático
Explorador

Busca novidade, arte e ideias. Se entedia com tarefa repetida e gosta de pensar em possibilidades.

Conscienciosidade58
Flexível
Realizador

Organiza o que importa, mas não sofre se o plano muda no meio do caminho.

Extroversão71
Reflexivo
Comunicador

Fala com facilidade, puxa conversa e recarrega a energia perto de pessoas.

Amabilidade77
Direto
Acolhedor

Coopera, confia nas pessoas e evita conflito. Pode ter dificuldade em dizer não.

Estabilidade emocional41
Intenso
Sereno

Sente a pressão como a maioria das pessoas. Prazo apertado mexe, mas passa.

As 30 facetas

Cada traço se divide em 6 facetas. Elas mostram o jeito específico de Marina dentro de cada traço.

Abertura85
Imaginação88
Tem imaginação viva e sonha acordado.
Interesse artístico94
Vê beleza onde outros não notam.
Emotividade88
Sente e percebe as emoções com intensidade.
Gosto pelo novo88
Prefere variedade à rotina.
Intelecto75
Adora ideias, leituras e debates.
Abertura a valores81
Questiona regras e convenções.
Conscienciosidade58
Autoeficácia69
Confia que vai dar conta.
Organização31
Convive bem com alguma bagunça.
Senso de dever75
Cumpre promessas e regras.
Ambição69
Faz mais do que esperam.
Autodisciplina44
Prudência63
Extroversão71
Cordialidade88
Faz amizade com facilidade.
Sociabilidade81
Gosta de festas e de muita gente.
Assertividade44
Ritmo63
Busca de emoção69
Gosta de emoção forte e aventura.
Alegria81
Transmite alegria e vê o lado bom.
Amabilidade77
Confiança88
Acredita nas boas intenções das pessoas.
Integridade81
Joga limpo, mesmo quando custa.
Altruísmo88
Gosta de ajudar e se oferece.
Cooperação81
Evita brigas e busca acordo.
Modéstia50
Compaixão75
Se comove com quem está em dificuldade.
Estabilidade emocional41
Tranquilidade31
Se preocupa com frequência e antecipa problemas.
Paciência56
Ânimo50
Desenvoltura social56
Moderação25
Às vezes exagera em comida, compras ou gastos.
Resiliência25
Em crises, pode se sentir sem chão.

O risquinho em cada barra marca o nível do traço inteiro, para comparar a faceta com ele.

Facetas que fogem do traço

Pontos em que Marina é diferente do que o traço sozinho sugere. Bom assunto para a devolutiva.

  • Assertividadeabaixo de extroversão (44 contra 71)
  • Modéstiaabaixo de amabilidade (50 contra 77)
  • Organizaçãoabaixo de conscienciosidade (31 contra 58)

traço faceta

Como trabalhar com Marina

Um bloco para cada destaque do perfil, do mais marcado para o menos.

Abertura: altaTem curiosidade de sobra e se anima com ideias novas.
  • Começar pelo porquê e pela ideia geral antes dos detalhes
  • Abrir espaço para sugerir outro caminho
  • Lista de regras sem explicação
  • Tarefa repetitiva por muito tempo sem variar
Amabilidade: altaEscuta de verdade e cuida das relações.
  • Feedback em particular e com cuidado
  • Mostrar como a tarefa ajuda outras pessoas
  • Feedback duro na frente do grupo
  • Clima de competição entre colegas
Extroversão: altaGanha energia com gente e puxa a conversa.
  • Conversa ao vivo em vez de mensagem longa
  • Pensar em voz alta junto
  • Muito tempo de trabalho isolado sem troca
  • Respostas secas e sem retorno

Como as respostas foram dadas

Nada fora do comum

Só você vê esta parte. Não diz se o resultado vale ou não; aponta padrões que costumam distorcer um questionário.

Respostas de 1 (discordo) a 5 (concordo)
10
1
33
2
29
3
38
4
10
5
  • Tempo de resposta normal18 minutos no total, cerca de 9 segundos por frase.
  • Usou a escala inteira24% de respostas neutras, o que é comum.
  • Sem sequências longasA maior sequência de respostas iguais foi de 4.
  • Respostas coerentesFrases que dizem o contrário umas das outras receberam respostas opostas, como esperado.

Roteiro para a devolutiva

Só você vê esta parte. Use na conversa para sair do relatório e ir para a vida de Marina.

  1. 1Que ideia sua ficou guardada no último mês por falta de espaço para testar?
  2. 2Para quem você tem dificuldade de dizer não? O que custaria dizer?
  3. 3Quando você fala muito numa reunião, o que ganha e o que pode estar perdendo?
  4. 4Em que momento do último mês você se sentiu mais você no trabalho ou nos estudos?
  5. 5O que nas suas respostas te surpreendeu, e o que você já sabia sobre si?
  6. 6Se uma pessoa próxima lesse este relatório, com o que ela mais concordaria?

Três práticas para as próximas semanas

  • Fechar antes de abrirAo ter uma ideia nova, anotar e só começar depois de terminar a atual.
  • Um não por semanaEscolher um pedido pequeno e recusar com gentileza. Anotar como foi.
  • Escutar até o fimNuma conversa por dia, deixar a outra pessoa terminar e fazer uma pergunta antes de falar.
Premium

Sumário executivo

Quem é MarinaMarina tem curiosidade de sobra e se anima com ideias novas. Também escuta de verdade e cuida das relações. Os destaques são fortes, então devem aparecer na maior parte das situações.

Como trabalhar juntoPara trabalhar bem com Marina: começar pelo porquê e pela ideia geral antes dos detalhes; feedback em particular e com cuidado. O que mais costuma atrapalhar: lista de regras sem explicação; feedback duro na frente do grupo.

Para a conversaUm ponto que merece atenção na conversa: assertividade aparece bem abaixo do resto de extroversão. É um detalhe que o número do traço sozinho esconde.

Marina em situações do dia a dia

Como o perfil costuma aparecer em momentos que pedem mais de cada pessoa.

Sob pressãoSegura bem a pressão do dia a dia, mas acúmulo de prazos ou um conflito pessoal mexem mais. Ajuda saber de antemão o que é prioridade e o que pode esperar.
Em conflitoPrefere acordo a confronto e costuma ceder para manter o clima. O risco é guardar um incômodo até ele crescer. Ajuda deixar claro que discordar é bem-vindo e perguntar a opinião antes de decidir.
Ao decidirPlaneja o que é importante e decide o resto no caminho, sem sofrer se o plano muda. Antes de fechar, gosta de considerar alternativas novas.
Em grupoFala, puxa a conversa e ganha energia na troca. Pode ocupar o espaço de quem é mais quieto sem perceber; vale pedir que abra a vez para os outros.

O que dá energia a Marina

  • Problemas novos para resolver
  • Liberdade para propor jeitos diferentes
  • Aprender algo que ainda não domina
  • Clima de colaboração

O que tira energia

  • Rotina repetida por muito tempo
  • Regras sem explicação
  • Competição interna

Comparação com uma base de exemplo

Comparação com 32 pessoas fictícias que fizeram este teste. Não é comparação com a população em geral.

metade do meio da base média Marina
  • Abertura
    36 pontos acima
  • Conscienciosidade
    perto da média
  • Extroversão
    21 pontos acima
  • Amabilidade
    28 pontos acima
  • Estabilidade emocional
    9 pontos abaixo

Mapa completo das 30 facetas

As 30 facetas de Marina num só desenho, agrupadas pela cor do traço. Quanto mais longe do centro, mais forte.

TranquilidadePaciênciaÂnimoDesenvoltura socialModeraçãoResiliênciaCordialidadeSociabilidadeAssertividadeRitmoBusca de emoçãoAlegriaImaginaçãoInteresse artísticoEmotividadeGosto pelo novoIntelectoAbertura a valoresConfiançaIntegridadeAltruísmoCooperaçãoModéstiaCompaixãoAutoeficáciaOrganizaçãoSenso de deverAmbiçãoAutodisciplinaPrudência

Plano de 90 dias

Uma prática por mês, começando pelo que mais aparece no perfil de Marina. Cada fase termina com uma checagem.

  1. 1Dias 1 a 30Foco: AberturaFechar antes de abrirAo ter uma ideia nova, anotar e só começar depois de terminar a atual.Checagem: No fim do mês, Marina conta uma situação em que usou a prática e o que mudou.
  2. 2Dias 31 a 60Foco: AmabilidadeUm não por semanaEscolher um pedido pequeno e recusar com gentileza. Anotar como foi.Checagem: Rever o primeiro mês: o que virou hábito e o que ficou pelo caminho? Ajustar antes de seguir.
  3. 3Dias 61 a 90Foco: ExtroversãoEscutar até o fimNuma conversa por dia, deixar a outra pessoa terminar e fazer uma pergunta antes de falar.Checagem: Fechar o ciclo: refazer as perguntas do roteiro e comparar as respostas com as do começo.
Teste de autoconhecimento e desenvolvimento. Não é avaliação psicológica nem diagnóstico.Camila Rocha, coach de carreiraFeito com Perfiz

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